前段時間每次來月經的時候都感覺渾身無力，腰酸的厲害而且月經的時間都非常的不穩定，看醫生的時候醫生建議我吃山芋肉，可是以前沒有吃過這個東西我想知道經常吃山芋肉會有什么功效？

山芋肉是生活中比較常見的保健食物不論是對男性還是女性都是很有用的，尤其是對腎功能較差的人在出現經常性小便不暢，頭暈目眩等癥狀時通過堅持服用山芋肉這些癥狀都是可以逐漸的恢復的。女性朋友出現月經不調的情況多與氣虛不足有很多的關系，山芋肉是很好調節氣血不足的藥物緩解患者出現的腰酸的癥狀。但是需要患者堅持服用才能見效，同時要配合日常的自我調理。