我特別喜歡吃魷魚絲，感覺很好吃，現在魷魚絲都很貴，我想要自己在家里制作，這樣隨時想吃就可以吃了，想知道魷魚絲的制作方法是什么？

魷魚絲里面含有豐富的脂肪和?；撬幔咎?，容易導致膽固醇升高，而?；撬崾侵緝杀吨啵猿贼滛~絲的時候，?；撬崾悄軌蛞种浦镜?，不用太擔心了，?；撬崾怯泻芏嗪锰幍?，能夠抑制血小板的聚集，可以降低血壓，而且經常吃魷魚絲是能夠預防膽結石的發生，能夠調節血糖，能夠預防高血壓的發生，而且魷魚絲還能夠調節內分泌系統，對大腦的發育也有很大的幫助，魷魚絲的做法很簡單，把魷魚撕成一條一條，泡水，，然后放進鍋里炒，加入調料品，炒熟就可以吃了。