我這個人比較重視養(yǎng)生，天天都喜歡喝各種花茶的，上周去朋友家里喝了水果茶，我就很喜歡喝水果茶了，可是我又不會做，想知道這個水果茶的效果有哪些？

水果茶就是各種水果泡在一起的一種飲品，主要的原料有玫瑰果，蘋果，橘子，火龍果，哈密瓜等等，然后和紅茶一起放進(jìn)去，然后用開水泡開就可以飲用了，味道特別的好，這些水果里面都含有豐富的維生素C，礦物質(zhì)，果酸，等等，能夠清熱解毒，降火，美容的效果，經(jīng)常飲用的話，皮膚也會變得很好的，餓死能夠預(yù)防心血管方面的疾病，這個水果茶最好是清淡一點(diǎn)會比較好，效果也比較明顯。