你的工作性質導致長時間用手過多,如果不注意適當的休息會導致骨質退化引起退行性骨關節炎,出現手指關節炎的時候并不是一時半會就可以緩解疼痛的,需要你在生活中多方面護理。特別是在工作中,不要長時間用手,而且有時間還要多對手指進行按摩、理療、做微波等物理療法,在天氣寒冷的時候還要注意手部保暖,飲食上多補充維生素和蛋白質,注意營養。
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