一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期被太陽(yáng)照射或者接觸亮光的人很容易出現(xiàn)面部黑斑，這是因?yàn)槠つw吸收過(guò)多的紫外線會(huì)加速色素沉著，時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)不知不覺(jué)出現(xiàn)黑斑。同時(shí)如果在內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)、消化功能紊亂以及工作壓力過(guò)大導(dǎo)致下都會(huì)出現(xiàn)黑斑。值得慶幸的是黑斑如果調(diào)理得當(dāng)是能夠變淡的，比如說(shuō)外出工作做好防曬措施，飲食上多吃清淡的食物，適當(dāng)緩解個(gè)人工作壓力，要注意勞逸結(jié)合。