關節腫痛懷疑是風濕病。可以先去醫院檢查一下，看是不是風濕病。如果是風濕病，平時要注意保暖，注意不要從事太累的工作，疼的厲害可以服用一些止疼藥物，天冷的時候要注意關節部位保暖。如果不是風濕病，可能是不小心傷到了，可以用一些治療跌打損傷的膏藥貼，在家的時候用熱毛巾敷一下，也可以去理療，用藥酒揉腫痛的地方也可以，在疼痛的時候最好不要活動太多，以免腫痛更厲害。