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請(qǐng)問如何減去胳膊上的贅肉?

關(guān)鍵詞:贅肉胳膊減肥

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 手臂上的肉確實(shí)不好減,運(yùn)動(dòng)減肥的效果會(huì)比較明顯一點(diǎn),配合適當(dāng)?shù)陌茨?,效果?huì)更好。減肥是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情,合理科學(xué)的鍛煉,加強(qiáng)上肢運(yùn)動(dòng),特別是加強(qiáng)脂肪的消耗,增加肌肉的力量,讓上肢呈現(xiàn)更完美的線條。平時(shí)也可以選擇用鹽水浴的方法,經(jīng)常用手拍打自己的上肢,加快局部血液循環(huán),促進(jìn)脂肪消耗,可以增加皮膚彈性。

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