這幾天一直食欲不好,吃不下東西。偶爾還上吐下瀉的,之后去醫(yī)院檢查患有慢性腸炎疾病,日常生活應(yīng)該在飲食方面在意什么?
慢性腸炎者,日常的飲食要格外注意,要盡量吃容易消化的食物,飲食盡量要以清淡為主,不要吃一些油炸,燒烤之類的刺激性食物,要戒酒和戒煙。同時要注意休息,不要頻繁的熬夜或者通宵,要勞逸結(jié)合。保證良好的休息,按時睡覺,養(yǎng)成良好的生活習慣規(guī)律。此外,要注意個人衛(wèi)生,注意飯前的洗手和餐具的清潔工作。也要注意居住環(huán)境的整潔和通風。適當?shù)膮⒓由眢w鍛煉,有助于增強自身免疫力。