很多情況下膝蓋彎曲疼往往都是由于外傷所導致的，尤其是在年輕的時候膝蓋受過傷的，在人們上了年紀之后，隨著骨骼的不斷退化就很容易出現疼痛的情況。其次就是由于關節是一個比較敏感而脆弱的部位，由于天氣等原因受涼也是會導致關節疼痛，這樣一彎曲的時候就很容易刺激到關節，從而就引發了疼痛，所以建議老人們在冬天的時候都戴上護膝，這樣可以有效的保護關節。