醉酒對飲酒者的影響往往出現在醉酒后的第二天。由于香蕉具有增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低的功效，所以建議醉酒后第二天有心悸、胸悶的癥狀時，建議立即吃1～3根香蕉，不僅能幫助醒酒，而且能改善和緩解心悸、胸悶的癥狀。另外在飲食要食清淡、易消化的食物，進而避免增加胃病負擔和不適。同時要注意多休息，進而逐步恢復體力。