嬰幼兒正處于生長發育期，缺鐵是很常見的事，以6個月大至2歲最為多見，缺鐵會影響嬰兒的生長育育，嚴重時會造成營養性貧血。建議用豬肝做成肝泥寶寶更容易吸收;肝臟是含鐵最高的食物，而且還富含很多營養，能有效的預防缺鐵性貧血。還可以時常做蛋黃羹，或者在飲食中加入芝麻醬都可以幫助快速吸收。多吃些適合孩子補鐵的水果比如桃、葡萄干、紅棗等，干果有核桃等。