我這幾天胃口不是很好,并且吃不下什么飯,自己都瘦了好幾斤了,去醫院檢查醫生說我也沒有什么疾病,就是太疲勞了,他也建議我在吃飯前可以吃些能夠開胃的菜,比如蘿卜干。
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:蘿卜干的制作方法很簡單,首先你要準備蘿卜干的原料,有鹽、花椒、辣椒面、白糖、芝麻糖和十三香。制作的時候你首先要把蘿卜切成一條條的長條狀,再把白開水盛在一個容器里,再把蘿卜干放到這個容器里腌制一周,味道就足夠了,撈起來放在涼開水里清洗,曬干,幾天后再沖洗濾干,再加上之前準備好的一些配料,放入冰箱保存就可以了。
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