今天跟一幫朋友在閑聊，聊到人體健康的這一方面的時候，有個同事說自己的陽虛的體質。我們都不知道這是什么情況，就想問一下到底什么是陽虛體質？

陽虛體質，中醫名詞，指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退。陽虛體質特征和寒性體質接近，為陽氣不足，有寒象，表現為疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言，嗜眨乏力，男性遺精，女性白帶清稀，易腹瀉，排尿次數頻繁，尤其夜里，性欲衰退等。

病患可采用體育鍛煉、調節飲食、藥物養生等方法來改善陽虛體質。

溫馨提示：陽虛體質是平常自己都很容易注意到的，所以在發現的時候要盡量的自己去改善或者詢問醫生。