1、冷卻皮膚

皮膚發(fā)生曬脫皮的情況的話，保養(yǎng)之前要先處理皮膚發(fā)炎的問題，等皮膚降到正常溫度后，先將毛巾用冷水或冰水浸濕，敷在曬脫皮的部位，讓皮膚的刺痛感慢慢消失，幫助皮膚降溫，這樣也能減緩脫皮的過程，不要太用力的擦拭肌膚，避免二次傷害。

2、如果脫皮嚴(yán)重要怎么護(hù)理

如果是脫皮比較嚴(yán)重的話，應(yīng)該采取“漸進(jìn)式”的保養(yǎng)，因?yàn)榧∧w嚴(yán)重脫水，必須慢慢補(bǔ)充流失的水分;

注意短時(shí)間內(nèi)不要再在太陽下暴曬;一定要出門的話，一定要注意選擇溫和型的防曬產(chǎn)品，最好防曬措施;

使用蘆薈消炎霜直接涂在患處，面部可以用抗過敏洗面奶和乳液進(jìn)行護(hù)理。

清潔完肌膚之后，在脫皮部位敷上一層蛋清，三分鐘后清洗感覺，蛋清中的豐富蛋白質(zhì)可以協(xié)助皮膚生長(zhǎng)。

不要強(qiáng)行撕掉脫皮部位的死皮，以免造成感染，要用剪刀小心的剪掉死皮，再涂上抗菌的藥膏。

3、清潔并護(hù)理皮膚

待皮膚冷卻后，就要開始清潔皮膚，因?yàn)闊o論防曬用品有多清爽，都會(huì)阻礙皮膚自由呼吸，加之汗水分泌，會(huì)給皮膚帶來重重負(fù)擔(dān)，因此經(jīng)過日曬之后一定要及時(shí)清潔皮膚，清潔的時(shí)候要注意選擇滋潤(rùn)保濕型的清潔用品。

清洗完之后，就應(yīng)該開始進(jìn)行保濕的工作，先用冷藏的礦泉噴霧或是爽膚水拍打皮膚，然后再可以擦一些保濕的乳液，最好是蘆薈，絲瓜水或是黃瓜之類的產(chǎn)品，這類產(chǎn)品有舒緩鎮(zhèn)靜的性能，能幫助皮膚降溫，防止發(fā)炎，減緩脫皮，也能幫助愈合，避免感染。需要注意的是，皮膚曬上后變得非常干燥，要盡量選擇使用低刺激性的保養(yǎng)品。