1、寶寶手心發汗

手心有汗是正常的，什么時候出汗，汗的溫度就有講究了。如果在干熱的晚上寶寶手心還出汗，說明寶寶體質較弱，有虛火，避免吃寒性食物。

應對策略：可以用小兒推拿，幫寶寶捏捏背脊、搓一搓腳心。寶寶虛火情況比較嚴重的話就得咨詢醫生了。

2、寶寶眼角有眼屎

眼角有眼屎是寶寶身體內熱上火的常見癥狀，說明寶寶現在肝火旺盛。

應對策略：媽媽要注意寶寶的作息時間，不要讓寶寶太晚睡。可以可以榨一些芹菜汁煮粥給寶寶喝，也可以讓寶寶吃些楊桃或者喝柿子餅上的柿霜泡的水。

3、寶寶肝門發紅

正常來說，寶寶的肛門是粉紅色的，但是當肛門顏色呈紅色的話，說明寶寶腸內有熱；肛門顏色深紅，說明寶寶內火很大。

應對策略：發現寶寶肛門顏色呈紅色的時候，媽媽們要多給寶寶吃一些甘蔗汁、西紅柿等降火的水果或蔬菜。用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給寶寶喝也很有降火效果。

4、寶寶舌頭發紅

醫生給我們看病時，經常會讓人伸舌頭來根據舌頭顏色的變化判斷疾病。如果寶寶心火旺盛，那他的舌頭顏色就會發紅，顯示已經內熱上火了。這種上火還表現為白天寶寶?？诳?，夜里則喜歡折騰，睡覺不安穩等。

應對策略：媽可以給寶寶吃一些新鮮蓮子，還有茄子、茭白等也是祛火的好食物。