1、喝十滴水

寶寶中暑嘔吐時，可以在醫生指導下，給寶寶喝十滴水，取十滴水10滴滴入一杯白開水中，攪勻服下，能消暑解熱，適用于夏時中暑、頭昏頭痛、惡心嘔吐、腹脹腹瀉患者。

2、喝藿香正氣水

藿香正氣水能散熱解暑、解毒辟穢。主治中暑、腹痛、嘔吐、泄瀉、痢疾等癥。寶寶出現嘔吐時，可以給寶寶喝些藿香正氣水，能緩解癥狀。

3、就醫治療

寶寶中暑如果嘔吐劇烈，伴隨腹瀉、精神狀態差、口唇干燥、發燒等情況，要盡快將孩子送去醫院治療，以免出現脫水或電解質紊亂。

4、快速降溫

寶寶中暑后，立即將寶寶移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。

讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應及時給寶寶更換干衣服，同時打開電扇或開空調，以便盡快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。

5、按壓合谷穴

合谷穴屬大腸經，按壓此穴能安和胃腸、降逆止嘔。對于嘔吐患兒有效。 合谷穴：位于手背，第1、第2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，左右共2穴。

按摩手法：用拇指指端置于合谷穴上，向下按壓并揉動3-5分鐘，兩手交替進行。

6、補充水分

孩子嘔吐后，用清水漱口，并適當喂水，少量多飲，保證水分供應，以防失水過多，發生脫水。也可以給寶寶喝些西瓜汁、綠豆粥來解暑。

需要注意的是：孩子嘔吐時，家長應保持孩子側臥位或作為，以免嘔吐物嗆入氣管，導致吸入性肺炎或窒息。