国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

網站地圖 網友投稿
當前位置:1圖說養生 >> 疾病預防 >>正文

有了這些法寶,軍訓就不怕中暑了

作者:tangqiong 時間:2016-09-22 11:55:48關鍵詞:中暑我要分享



每年新生開學有一個過程是必須經歷的,那就是軍訓。軍訓可以磨練學生的意志力,但是由于軍訓一般都是每年的8或者9月份,這時候太陽毒辣溫度高,很容易出現中暑的癥狀,那么軍訓時怎么做可以預防中暑呢?

1、保持較為輕松的訓練姿勢

如果在訓練期間,教官要求原地占地不動或者保持蹲姿不動,可以使身體稍微向前傾,使腳后跟離地,重心放在前腳掌,防止出現頭暈的癥狀。

2、準備足夠的鹽水

在軍訓期間如果感到口渴時,立即匯報老師或者教官,申請補充鹽水,防止因體內水分流失過多,鈉鹽丟失過多,體內電解質紊亂而出現中暑。

3、預備藥物

在每天開始軍訓前喝一瓶藿香正氣水或者十滴水,保證口內濕潤不干燥,防止軍訓時候中暑。

4、預備風油精

如果在軍訓期間,有輕微的頭暈、頭痛等癥狀時,可以涂抹風油精或者其它活絡油類藥物,以達到促進局部血液循環,提神醒腦的目的,防止中暑。

相關經驗

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 色播99 | 日本一区二区三区久久精品 | 精品一区二区三区免费毛片爱 | 久久久久久国产精品三级 | 国产婷婷综合在线精品尤物 | 国产精品成人观看视频国产 | 在线观看国产免费高清不卡 | 国产成人三级经典中文 | 伊人tv| 国产视频xxx | 欧美人成人亚洲专区中文字幕 | 日韩欧美一级a毛片欧美一级 | 国产在线视频一区二区三区 | 国产一区二区在线免费观看 | 国产黄频在线观看高清免费 | 请以你的名字呼唤我免费观看 | 农村妇女色又黄一级毛片不卡 | 天堂婷婷| 色婷婷91| 国产亚洲欧美在线视频 | 日韩欧美一区二区三区不卡在线 | 中文字幕一区二区区免 | 欧美日韩aa一级视频 | 91视频麻豆视频 | 国产精品免费在线播放 | 成人a影片在线观看 | 午夜国产福利在线 | 国产三级a三级三级午夜 | 国产香蕉精品视频在 | 女人被狂躁后的视频免费 | 91成人午夜在线精品 | 亚洲精品久久久久久久777 | 三极片免费看 | 亚洲人精品 | 看片国产 | 中文字幕日韩理论在线 | 99久热只有精品视频免费观看17 | 91亚洲一区二区在线观看不卡 | 在线不卡一区二区三区日韩 | 国产精品国产三级在线专区 | 日本中文字幕不卡免费视频 |