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汗蒸后可以洗臉嗎?方法正確效果才好

作者:huangliping 時間:2016-09-08 16:39:58關鍵詞:洗臉我要分享



汗蒸是現在非常流行的一種養生方式,它可以促進體內毒素排出,軟化老化角質,所以極其受人們歡迎。不過汗蒸后難免會有一臉的汗,那么這時候適不適合洗臉呢?

1、汗蒸前洗臉效果好

汗蒸我們知道結束后全身的皮膚毛孔張開,這個時候要注意保暖,避免身體受寒。而汗蒸后立馬洗臉的話很容易使水分子進入毛孔中,加重身體的濕寒氣。可以在汗蒸之前先徹底的清洗臉部,然后在汗蒸結束后間隔2小時左右再洗一次臉。

2、汗蒸后不用冷水洗臉

汗蒸之后洗臉,一定要注意不要用冷水清洗,毛孔的收縮需要較長的時間,經過大約2小時之后,此時的毛孔并沒有完全閉合,用冷水洗臉很容易造成毛孔迅速收縮,體內的熱量無法正常散發出去,一是很容易造成感冒,二是冷水寒涼很容易從毛孔進入體內,加重濕氣。

3、汗蒸后可以洗臉嗎

汗蒸后是可以洗臉的。

汗蒸后一方面毛孔打開,毛孔內的污垢軟化、油脂溶解,分布于臉上,不洗臉會造成皮膚再次污染;另一方面,老化角質層被蒸汽軟化后,變得易清理,洗臉會清除老化角質,否則會再次固化在皮膚表層,進而形成新的污垢。

4、汗蒸后多久洗臉

汗蒸后一般間隔2小時后再洗臉比較好。汗蒸后毛孔處于擴張狀態,體內的細胞通過汗蒸也處于修復狀態,立馬洗臉會使毛孔快速收縮,細胞的自我修復也停止,不利于美容。而且洗臉水溫太低還容易造成寒氣入侵。

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