1、?冰塊敷“V”字地帶

取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘，可以緩解50%的疼痛。

2、?慎重選擇治療時間

口腔疾患的治療不要選擇在妊娠期的前3個月和第7個月之后，這期間孕婦遇刺激易發(fā)生流產(chǎn)和早產(chǎn)。

3、口腔檢查

口腔檢查應(yīng)該作為產(chǎn)前醫(yī)療照顧的一部分，孕婦牙疼應(yīng)該由牙醫(yī)師做1~2次口腔檢查，避免懷孕后期或產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)更多蛀牙和牙周病。普通的洗牙、根管治療、牙齒補(bǔ)綴和簡單拔牙等，在懷孕期間是可以進(jìn)行的，但應(yīng)該避免X光檢查。

4、濃鹽水漱口

在溫水中加入足量鹽，攪拌后使鹽不再溶于水為止，用濃鹽水直接漱口，有助于消炎止疼，然后用涼白開清洗口腔 。也可用藥棉蘸取濃鹽水滴在牙痛部位，1分鐘左右，用清水漱口。

5、科學(xué)飲食

懷孕后應(yīng)該注意食物營養(yǎng)，特別注意補(bǔ)充鈣和磷，維生素C和維生素D。少吃甜食和酸性食物，勤刷牙素口，注意口腔保健。一般胎兒乳牙在懷孕的第六周開始發(fā)育，所有的乳牙牙冠于出生前已全部形成，在這段時間內(nèi)需要有足夠的營養(yǎng)供給。

6、防肉芽

在懷孕期間、牙齒間的牙齦乳頭常常會發(fā)生肉芽性腫大（懷孕腫瘤）。這是因為荷爾蒙不平衡導(dǎo)致的。這種懷孕性齒齦炎是暫時性的，在分娩后就會立即消失，不過如果牙齦腫大情況嚴(yán)重，還是需要請牙醫(yī)師洗牙，移除不正的補(bǔ)綴物來控制發(fā)炎的惡化。孕婦自己要注意保持口腔清潔，經(jīng)常按摩牙齦。