1、敷補水面膜
各種肌膚問題的出現都可能是因為面部嚴重缺水,所以好好洗個澡,輕柔的給面部去角質后敷上你最愛的補水面膜,絕對會讓你肌膚看起來更加健康水潤。
注意:補水面膜可以天天敷,每次的時間不要超過20分鐘,敷完面膜之后用清水沖洗干凈再使用爽膚水,保濕乳液等等進行后續保養。
2、正確去角質
面部進行溫和去角質,代謝掉影響氣色的老廢角質。通過去角質按摩,幫助肌膚重現活力。
注意:去角質不宜太過頻繁,一般油性皮膚可以一周~2周1次,干性皮膚1個月1次。
3、睡個好覺很重要
肝臟在四肢肌肉休息時會加大工作量。睡眠質量良好的第二天早晨,疲勞之所以得心緩解,是由于肝臟進行了徹底排毒。所以,把你近期的睡眠調整到最佳狀態吧,優質的睡眠是美麗的核心能量!
注意:每天晚上10點左右即可上床準備睡覺了。
4、睡前茶包敷眼睛
假期的各種熬夜你肯定出現黑眼圈了吧!上班第一天想神采奕奕絕對不能有熊貓眼哦!所以用泡過的茶包敷眼睛10min左右,對緩解你的黑眼圈很有效。
注意:可以選擇綠茶包,敷眼消黑眼圈的效果很好。