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肌膚問題大掃除,擺脫節后倦怠肌

作者:huangliping 時間:2016-09-07 15:22:23關鍵詞:皮膚我要分享



每當逢年過節的時候,人們都會因為暴飲暴食或者過于疲憊而出現一系列的肌膚問題,比如爆痘、粉刺什么的。那么節后皮膚到底要怎么保養才能光鮮亮麗的接受新一輪工作的開始呢?

1、敷補水面膜

各種肌膚問題的出現都可能是因為面部嚴重缺水,所以好好洗個澡,輕柔的給面部去角質后敷上你最愛的補水面膜,絕對會讓你肌膚看起來更加健康水潤。

注意:補水面膜可以天天敷,每次的時間不要超過20分鐘,敷完面膜之后用清水沖洗干凈再使用爽膚水,保濕乳液等等進行后續保養。

2、正確去角質

面部進行溫和去角質,代謝掉影響氣色的老廢角質。通過去角質按摩,幫助肌膚重現活力。

注意:去角質不宜太過頻繁,一般油性皮膚可以一周~2周1次,干性皮膚1個月1次。

3、睡個好覺很重要

肝臟在四肢肌肉休息時會加大工作量。睡眠質量良好的第二天早晨,疲勞之所以得心緩解,是由于肝臟進行了徹底排毒。所以,把你近期的睡眠調整到最佳狀態吧,優質的睡眠是美麗的核心能量!

注意:每天晚上10點左右即可上床準備睡覺了。

4、睡前茶包敷眼睛

假期的各種熬夜你肯定出現黑眼圈了吧!上班第一天想神采奕奕絕對不能有熊貓眼哦!所以用泡過的茶包敷眼睛10min左右,對緩解你的黑眼圈很有效。

注意:可以選擇綠茶包,敷眼消黑眼圈的效果很好。

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