1、孕婦吃西瓜會不會減少羊水
過量食用可能會使羊水減少。
因為西瓜含糖量高,有利尿作用,吃多了以后,促使排尿增多,水分流失增加,身體就會自動引羊水來調節體液的不平衡狀態,從而導致羊水減少。
2、孕婦吃西瓜多少合適
每日不超過200克。
西瓜性涼,吃多容易引起腹脹、腹瀉等疾病。由于孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,而西瓜含糖量高,如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分,容易發生妊娠糖尿病。因此,孕婦不能過量吃西瓜,每天吃西瓜最多不超過200克。
3、注意事項
準媽媽應少食用西瓜、茶水、綠豆湯、雪糕、豆漿等容易引起羊水減少的食物。以黃瓜、西紅柿等甜度低的果蔬來代替。在出汗多的時候,適當喝些淡鹽水或咸蛋湯等。