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喝普洱茶好處這么多,回家泡茶去

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-09-01 11:17:11關(guān)鍵詞:普洱茶我要分享



普洱茶比較溫和,對(duì)消化道尤其是胃部有問(wèn)題的人群具有很好的養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用,受到很多人的喜愛(ài)。很多女性還把普洱茶作為減肥養(yǎng)顏的良方,那么喝普洱茶到底有什么好處呢?

1、保護(hù)牙齒

普洱茶葉中含有氟等活性成分,對(duì)于牙齒有不錯(cuò)的保護(hù)作用,同時(shí)經(jīng)常用茶水漱口,對(duì)于預(yù)防口臭等也有不錯(cuò)的效果。

2、減肥美容

普洱茶能降低人體的膽固醇與甘油三酯,達(dá)到減肥效果;普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)人體機(jī)能,達(dá)到美容減肥的目的。

3、喝普洱茶的壞處

普洱生茶比較刺激腸胃,胃不好則喝熟茶,熟茶夏天部分人喝了會(huì)上火,上火則配加菊花茶一起沖泡喝就可以了。其實(shí)無(wú)論喝什么茶都不宜過(guò)濃,這樣不僅傷胃,還會(huì)影響睡眠,所以到了晚上老人最好不要喝濃茶。

4、抵抗衰老

茶葉中的兒茶素類(lèi)化含物具有抗衰老的作用,多酚類(lèi)化合物能防止過(guò)度氧化,達(dá)到延緩衰老的目的。而且普洱茶中茶多酚的含量相對(duì)高于其它茶葉類(lèi)。

5、防癌抗癌

茶葉中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物亞硝胺的合成,對(duì)防治癌癥有不錯(cuò)的效果。

6、降壓降脂

普洱中含有茶多酚、維生素C和維生素P等成分,對(duì)于防治治高血壓有不錯(cuò)的效果。喝普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等癥,同時(shí)對(duì)軟化血管也具有不錯(cuò)的效果。

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