1、一生氣就肚脹

有人說，胃是人體的情緒器官，有些人在生氣的時候就會肚子脹。這樣的人還會伴有兩脅疼痛，易唉聲嘆氣，吃飯后常打嗝。這是由于肝氣犯胃導致的，想想胃里多了一股氣兒，能不脹嗎!!

同樣是一個非常經典的小藥方推薦給需要的人，叫做加味香蘇散。

原料：蘇梗12克，香附12克，陳皮9克，枳殼9克，香椽9克，佛手9克，大腹皮9克。

服用方法：水煎服。煎十五分鐘左右即可，飯前吃。

注意：不要連服超過七天。

2、肚子硬的發脹

有些中年男性，肚子不管吃不吃東西都是非常硬。這種肚子硬是因為濕阻中焦。中醫理論中，人體可分為三焦，上焦指的是心肺，中焦指的是脾胃，下焦指的是肝腎。痰濕之氣被阻滯于中焦就會出現這樣的癥狀。

我們還可以通過一些其他的癥狀判斷一下你是否屬于濕阻中焦!

比如，伸舌頭會發現上面有一層厚厚的白苔，中醫稱之為“白膩苔”。還有大便黏、不成形，頭暈發沉，口渴還不想喝水。若是有上述癥狀，給大家推薦一個小藥方，就是有名的平胃散。

原料：蒼術15克，厚樸15克，陳皮15克，甘草15克。

服用方法：湯藥飲，開鍋十五分鐘后，讓藥的香氣充分揮發，之后再熬十五分鐘。每日早晚兩次，每次200-300毫升。飲用三天后癥狀會有明顯改善，七天癥狀會基本消退。

注意：平胃散不要連服超過七天。

3、脾虛肚脹

第三種就是和吃的有一點關系了，平時不漲肚，但不管吃的是啥，只要吃了一點就會肚子脹，非常敏感。這種癥狀有些時候連一些醫生都會搞錯，這是因為這種癥狀的原因不在于胃，而在于脾。中醫中說：“脾胃之氣，脾升胃降?！比羰瞧⒌墓δ芑靵y，那么就會影響到胃。

若伴有如下的癥狀，大便糖稀，容易倦怠，不愛說話。只要吃東西就會脹肚，消化不良。就說明，你有脾虛的癥狀。同樣是一個經典的小藥方叫做枳術丸。

原料：白術30克，炒枳實15克，荷葉15克。(白術分量為炒枳實兩倍)

服用方法：將各種原料打成粉后，放在水中煮十分鐘，將藥粉篩出后，喝藥水即可。一日兩次，早晚飯前飲用。

注意：需長時間飲用，一到三個月，癥狀消失即可停藥。