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龍眼,你以為只是好吃?這些要告訴家人

作者:tangqiong 時間:2016-08-31 08:43:42關鍵詞:龍眼我要分享



桂圓,又稱龍眼,在每年的7、8月成熟,果皮是黃褐色是就可以采摘了,它一般是種植在偏熱帶地區(qū),可作為水果生食,也可以制成干貨食用,具有很高的藥用價值,那么龍眼有什么作用呢?

1、吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛

干桂圓取30顆,剝去外殼,把桂圓肉(帶核的)加水煮,水開后繼續(xù)煮20分鐘,然后把桂圓水倒出,放溫后喝下。不到2個小時,人就覺得特別神清氣爽。每當疲勞、熬夜、用腦過度時,煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆干桂圓吃,這樣,腦子馬上就能恢復清醒。 

2、吃龍眼的禁忌

1、內有痰火及濕滯停飲者忌服。

2、婦女懷孕后,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯堁坌詿幔虼耍瑸榱吮苊饬鳟a(chǎn),孕婦應慎食。

3、桂圓——第一補腦的靈丹

《易經(jīng)》中第一補腦的靈丹,每當疲勞、熬夜、用腦過度時,我立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆干桂圓吃,這樣,腦子立即就能恢復清醒,仿佛碧藍的天回到了身體里一樣。

4、龍眼的適宜人群

1、龍眼適宜神經(jīng)性或 貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用;

2、適宜大腦神經(jīng)衰弱、健忘和記憶力低下者食用;

3、適宜年老氣血不足、產(chǎn)后婦女體虛乏力、營養(yǎng)不良引起的貧血患者食用;

4、龍眼對 子宮癌細胞的抑制率超過90%。婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段,適當吃些龍眼有利健康。

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