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防曬指數多少合適?要分情況

作者:huangliping 時間:2016-08-17 16:27:00關鍵詞:防曬我要分享



防曬系數指的是眾多防曬產品分別抵御紫外線傷害的能力,人們通常認為防曬系數高的防曬效果就越好,但其實這是一個誤區,那么防曬系數究竟多少才比較合適呢?

1、東方人適合SPF30左右

東方人的皮膚一般偏黃,選擇的防曬系數可以在30左右。如果是黃皮膚偏白的話,可以將SPF30的防曬產品作為日常使用,這樣能夠幫助減少皮膚斑點、曬黑等情況。如果是黃皮膚偏黑的話,可以選擇SPF30以下,也能夠起到日常防護作用。

2、出汗多適合SPF30左右

出汗多適合SPF30左右

如果是出汗程度較重,最好是選擇具有防水效果的防曬產品。大量的出汗很容易沖刷防曬產品,使其不能有效進行防曬。防水防汗的防曬產品能夠維持防曬產品的防曬效果。一般SPF指數選擇在30左右即可滿足需要。

3、長時間在外適合SPF50+

如果是需要長時間在外逗留的話,選擇的防曬產品防曬系數最好在50以上,這樣才能夠抵御強烈的紫外線,特別是需要在上午10點到下午3點這段時間停留在室外的人群,防曬系數太低可能起不到有效的防曬效果。

4、長時間室內適合SPF15

如果是上班族,只需要在上下班途中遭遇紫外線的話,使用SPF15的防曬產品就能夠幫助防曬,還能夠隔離污染、灰塵等。而且這類人群主要要做好面部的防曬工作。

5、防曬系數多少合適

防曬系數多少合適

防曬系數表示了防曬產品對于紫外線的防御效能的高低,對于使用的防曬產品防曬系數要多少才合適,一定要根據個人的膚質、使用場合、流汗情況等等方面來決定。一般我們選擇的防曬產品防曬系數會在15~80之間。

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