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蝦青素功效大,保健品的好選擇

作者:tangqiong 時間:2016-08-11 10:38:34關鍵詞:蝦青素我要分享



蝦青素是一種存在于蝦、蟹、魚等生物中的類胡蘿卜素,是時尚美容界的寵兒,它的抗氧化能力特別高,也是保健品的好選擇,那蝦青素到底有什么功效和作用呢?

1、保護心血管系統

保護心血管系統

蝦青素對在血液中時能氧化血液中的低密度膽固醇,促使其運轉到肝臟進行代謝,較少血液中血栓的形成,并且還能減緩血管黏膜細胞衰老,增強血管彈性,預防心血管疾病。

2、保護視力

保護視力

蝦青素的氧化性較維生素A和胡蘿卜素強太多,體內存在蝦青素的同時,維生素A和胡蘿卜素幾乎不會被氧化,會最大程度的運轉到視網膜合成視紫紅質,增強暗適應能力,并且蝦青素還能緩解眼疲勞,提高視覺靈敏度。

3、保肝解酒

蝦青素能對維生素A有保護作用,同時對細胞的活性因子也有增強作用,能促使肝臟細胞的活性增強,增強其解毒作用,因此,肝臟對酒精的分解代謝更快,有一定的解酒功效。但是不能作為酗酒醉酒的理由,限制飲酒保健康。

4、抗氧化

蝦青素是類胡蘿卜素合成的最高級產物,在這個合成過程中可合成β-胡蘿卜素、葉黃素、角黃素、番茄紅素等中間產物,這些成分都具有強效的抗氧化性,因此,蝦青素是自然界抗氧化性最強的營養素,能有效的清除自由基,抗氧化,抗衰老。

5、抗紫外線

抗紫外線

紫外線輻射是表皮光老化和皮膚癌的重要原因。研究表明,蝦青素對谷氨酰胺轉胺酶具有特殊作用,能夠在皮膚受光照時消耗腐胺,口服蝦青素對腐胺積累的抑制作用比口服維生素A更強。

6、著色

蝦青素和花青素一樣也是一種著色劑,蝦青素能使三文魚,蝦,蟹等呈現出紅色,這些色素還能儲存在體內,并且還可隨著食物鏈富集,因此,很多食物鏈高級的魚類也含有蝦青素,陸地上的鴨由于生吃紅心鴨蛋也是屬于蝦青素呈色現象。

7、祛斑美顏

蝦青素頭強效的氧化作用,能抑制體內黑色素的形成,對已經形成的色素也有一定的逆轉作用,尤其是對老年斑祛去效果較好。

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