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孕婦便秘易得痔瘡,可以這樣做

作者:huangliping 時間:2016-08-10 11:33:16關鍵詞:孕婦我要分享



孕婦在妊娠期間,因為體內激素的變化以及子宮的不斷增大,可能很容易就會引起痔瘡。不過便秘也是孕婦普遍的一種癥狀,這個癥狀會不會引起孕婦得痔瘡呢?

1、孕婦便秘容易得痔瘡嗎

容易得。

因為便秘時干燥的糞塊壓迫腸壁靜脈,引起淤血,用力排便時腹壓的增高也使痔靜脈擴張,又由于妊娠期間,增大的子宮壓迫下腔靜脈,影響下半身靜脈的回流,痔靜脈淤血加重,壓力增大,管壁變薄,被動擴張后就形成了彎曲的靜脈團,就容易形成痔瘡。

2、孕婦便秘得痔瘡時要注意飲食調節

孕婦便秘得痔瘡時要注意飲食調節

停止吃辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等辛辣刺激的食品。少吃不易消化的食物,以免引起便秘,加重痔瘡。應當多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果,如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。如果出現排便困難,可適量食用芝麻、核桃仁、蜂蜜等潤腸通便的食物。

3、孕婦便秘得痔瘡要多做提肛運動

孕婦平時可多做提肛運動,不僅可以增強骨盆底部的肌肉力量,有利于排便同時還有利于觸覺肛門局部血液循環,改在痔瘡癥狀。運動時并攏大腿,吸氣時收縮肛門,呼氣時放松肛門。如此反復,每日3次,每次30下。

4、孕婦便秘易得痔瘡的原因

1、孕婦便秘時,由于干燥糞便壓迫直腸,使直腸黏膜下層的靜脈直接受壓迫,直腸肛門靜脈血液回流障礙,慢慢誘發痔瘡。

2、孕婦便秘時,排便時間過長,并用力屏氣排便,可使腹壓增高,更使直腸肛門靜脈回流受阻,久而久之就形成了痔瘡。

3、妊娠時,女性體內的孕激素、松弛素等會大量增加,使得體內的纖維結締組織變得松軟而富有彈性,造成水鈉潴流、血管擴張,從而使得痔靜脈更容易出現淤血、曲張與擴大。

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