1、不吃腌制食物

腌制食品中含有大量的二甲基亞硝酸鹽，它會在人體內發生化學反應，并生成一種致癌物質——二甲基亞硝酸胺。這種物質可能引起附件炎病情加重或反復。

常見的腌制食品有：霉豆腐、酸白菜、酸豆角及罐裝菜等；

2、少吃熱性食物

熱性食物會助火生炎，加重婦科炎癥的蔓延，有附件炎時盡量避開。

常見的熱性食物有：胡椒、花椒、茴香、咖喱、羊肉、狗肉、桂圓等；

3、少吃甜膩食物

常吃甜膩食物會增加白帶的分泌量，為病菌的滋生提供溫床，加重附件炎的病癥。?

常見的甜膩食物有：冰激凌、巧克力、飴糖、奶油等；

4、禁吃煙熏食物

一方面肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再與肉里蛋白質結合，就會產生一種叫苯并芘的致癌物質。另一方面，煙熏火烤的食物表面會粘附焦油、煙霧、灰塵，吃下去后對附件炎的病情恢復十分不利。

5、附件炎注意事項

（1）注意個人衛生?

附件炎平時要勤換洗內褲，特別是經期分泌物增多時，一定要注意私處衛生，每天用清水至少洗2次，隔2-3小時更換一次衛生棉。?

（2）急性發作期禁止同房?

患上附件炎后要適當減少同房次數，防止病情加重，在經期或者附件炎急性發作期時更要禁止同房。?

（3）避免不必要的婦科檢查 去檢查時醫生一定要無菌操作，且如果不是必要的檢查最好不做，以免擴大感染，導致炎癥擴散。?

（4）加強鍛煉 平時多多鍛煉身體，增強體質，這樣有助于抵抗病菌，幫助附件炎盡快恢復。