1、疾病困擾
比如抑郁癥會導致總是睡不醒的癥狀，患者白天過度困倦的幾率是正常人的3倍;另外，糖尿病、肥胖癥以及甲狀腺機能減退等疾病，也可能導致總是睡不醒的癥狀發生，需要引起注意。
2、睡眠質量差
很多人早上總是睡不醒，可能是由于晚上睡眠質量差，或者睡眠時間短造成的;也可能是睡覺時打呼嚕，并有呼吸暫停現象，影響了睡眠質量。
3、營養不良
如果能量攝入降低，導致機體營養不良，容易出現總是睡不醒的表現，此時如能注意適當補充蛋白質，嗜睡的癥狀就會得到好轉。
作者：huangliping 時間：2016-07-01 14:19:16關鍵詞：睡不醒
現在越來越多的人不知道怎么回事總是感覺睡不醒，就算每天晚上都早睡，但是早上依舊爬不起來，而且一天總是感覺昏昏沉沉的，人還特別容易感覺到累，那么這種狀態到底是什么原因呢？怎么老是感覺睡不夠呢？
比如抑郁癥會導致總是睡不醒的癥狀，患者白天過度困倦的幾率是正常人的3倍;另外，糖尿病、肥胖癥以及甲狀腺機能減退等疾病，也可能導致總是睡不醒的癥狀發生，需要引起注意。
很多人早上總是睡不醒，可能是由于晚上睡眠質量差，或者睡眠時間短造成的;也可能是睡覺時打呼嚕，并有呼吸暫停現象，影響了睡眠質量。
如果能量攝入降低，導致機體營養不良，容易出現總是睡不醒的表現，此時如能注意適當補充蛋白質，嗜睡的癥狀就會得到好轉。
贛公網安備 36010902000212號