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早上的太陽(yáng)不僅不曬黑,還補(bǔ)鈣

作者:liyuhan 時(shí)間:2016-08-06 11:24:48關(guān)鍵詞:曬黑我要分享



不僅不少人有疑問(wèn),太陽(yáng)系外線強(qiáng)會(huì)把人曬黑,那早上的太陽(yáng)呢?感覺(jué)溫和溫暖不刺激,也會(huì)把人曬黑嗎?答案是,相對(duì)不會(huì)。早上的太陽(yáng)紫外線沒(méi)有正午時(shí)分高,多曬曬不僅不變黑,還可以補(bǔ)鈣呢。

1、上午10點(diǎn)到下午兩點(diǎn)要注意防曬

上午10點(diǎn)到下午兩點(diǎn)要注意防曬

一般情況下,太陽(yáng)紫外線的強(qiáng)度從上午十點(diǎn)開(kāi)始增強(qiáng),一直持續(xù)到下午三四點(diǎn)左右。在每天的10點(diǎn)到15點(diǎn)之間最好不要出門 ,出門最好做好防曬措施!

2、變黑原理

變黑原理

皮膚里有種黑素細(xì)胞,紫外線照射刺激后會(huì)分泌黑色素,可以起到保護(hù)作用。

3、早8點(diǎn)前不曬黑

這個(gè)時(shí)間段的太陽(yáng)紫外線比較弱,基本不會(huì)使皮膚曬黑的,一般中午到下午兩三點(diǎn)鐘的太陽(yáng)紫外線最強(qiáng),在戶外容易曬黑

4、溫馨提醒

照射反復(fù)多次后,就不能再被還原,于是越來(lái)越難白回來(lái)。

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