国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

網站地圖 網友投稿
當前位置:首頁 >> 食材百科 >> 谷類 >> 面粉 >> 詳情

面粉

(別名: 小麥粉)

簡介面粉是一種由小麥磨成的粉末。按面粉中蛋白質含量的多少,可以分為高筋面粉、低筋面粉及無筋面粉。面粉(小麥粉)是中國北方大部分地區的主食。以面粉制成的食物品種繁多,花樣百出,風味迥異。

季節全年

1

孕婦能吃嗎

能吃。
孕早期因出現妊娠反應,孕婦的食欲往往不佳,易偏食、嘔吐等,常導致營養吸收較差,這時可適當食用面粉類食物以補充蛋白質。

2

功效和作用

有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

3

營養價值

面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質。

4

上火嗎

面粉具有健脾養脾、養腎補腎、調理腸胃、止渴的功效,吃面粉不會上火。

5

副作用

面粉無副作用。

6

能吃嗎

能吃。

7

怎么吃

面粉加水和成面團可以做成面條、餅等。
面粉可以用來做蛋糕、餅干、面包的西式點心。
面團發酵后,用蒸的辦法做成饅頭、包子等主食。

8

禁忌人群

糖尿病人和肥胖人群都應減少面粉的攝入量,高血壓人群也應少吃發面面食。

9

適宜人群

一般人群皆可食用面粉,偏食者尤其適合食用。

10

保存方法

口袋要清潔,盛面粉后要放在陰涼、通風、干燥處,減溫散熱,避免發霉。

11

挑選技巧

優質中筋面粉色澤呈白色或微黃色,手捻捏時呈細粉末狀,置于手中緊捏后放開不成團。低質、劣質中筋面粉色澤暗淡,灰白或深黃色,發暗,色澤不均。

12

制作技巧

1、先將面盆洗干凈,然后放在小火上烤,使面中水分蒸發,之后在面盆稍微有些燙手時開始和面,這樣就不會粘盆。
2、用筷子在面粉中心挖一個小洞,徐徐的將適量的水倒在挖好的小洞里,用筷子從小洞的邊緣,把干面粉向小洞的水里扒拉。用筷子將拌入水里的干面粉與水充分的攪拌均勻。
3、在另外的干粉處分次徐徐倒入適量的水。用筷子把剩余干面粉與冷清水充分攪拌調和均勻。

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产中的精品一区的 | 黄色动态视频 | 成人性视频在线 | 尤物视频在线观看网址 | 二级黄的全免费视频 | 国产福利不卡视频在免费播放 | 日本一视频一区视频二区 | 国产小视频在线观看免费 | 在线观看激情偷拍视频 | 青青热久 | 欧美在线网址 | 搡女人的高清免费视频 | 国产一级毛片免 | 在线一区视频 | 日韩视频免费看 | 图片专区亚洲色图 | 妞干网在线视频观看 | 欧美成人免费午夜全 | 国产区成人精品视频 | 午夜性刺激免费视频观看不卡专区 | 欧美成人h版影院在线播放 欧美成人h版整片合集 | 视频一区二区三区欧美日韩 | 麻豆视频在线免费看 | 黄色一级片a | 国内精品在线视频 | 2017天天鲁夜夜夜夜夜夜夜 | 精品综合一区二区三区 | 国精品日韩欧美一区二区三区 | 久久草在线观看视频 | 日本一区二区三区日本免费 | 国产亚洲视频在线观看 | 爱爱小视频在线看免费 | 极品美女一级毛片免费 | 免费一级视频在线播放 | 国产免费叼嘿视频 | 欧美精品一区二区三区免费观看 | 欧美三级黄 | 亚洲综合图片网 | 伊人色综合久久天天伊 | 国产视频三区 | 亚洲网站在线观看 |