孕婦能吃嗎
可以少量食用,但是孕期建議最好避免大補(bǔ),
2功效和作用
1.健脾
參須具有健脾的功效,可以治療脾氣虛弱,運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿,食欲不振,肢倦乏力等癥。
2.安神除煩
參須富含氨基酸和維生素,有助于加速新陳代謝,具有鎮(zhèn)靜安神的功效,可以消除疲勞,幫助睡眠。
3.生津止渴
參須具有生津止渴的功效,可以潤(rùn)喉去燥,使人清爽舒適。
4.養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
參須具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效,可以增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力。
5.補(bǔ)血益氣
參須具有補(bǔ)血益氣的功效,特別適合膚色無(wú)華暗啞、手腳冰冷的人群
6.養(yǎng)陰補(bǔ)虛
參須具有補(bǔ)虛益氣,潤(rùn)肺補(bǔ)腎的功效,可以治療肺腎陰虛。
7.抗衰抗輻射
參須可以有效地清除自由基,具有抗輻射、延緩衰老等功效。
8.抑癌抗瘤:
參須可預(yù)防癌癥,降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、擴(kuò)散。使癌細(xì)胞退化、萎縮。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
人參須中皂甙,人參二醇,人參三醇,齊墩果酸。
4上火嗎
大補(bǔ)的中藥吃多了會(huì)上火。
5副作用
無(wú)副作用
6能吃嗎
可以食用,具有滋補(bǔ)功效,但是身體有炎癥者不能食用。
7怎么吃
參須可以內(nèi)服,煎湯服用,用量為1到3錢。
8禁忌人群
身上有炎癥和高血壓的病人不能吃人參須。嬰幼兒不適宜使用參須。
9適宜人群
一般人均可食用參須。特別適合老人、更年期婦女、久病體虛人群食用參須。
10保存方法
參須放置在通風(fēng)陰涼處,防蟲(chóng)防蛀。
11挑選技巧
參須為長(zhǎng)條須,老而韌,清疏而長(zhǎng),參須上綴有小米粒狀的小疙瘩稱之謂“珍珠點(diǎn)”。
12制作技巧
1、剛采回來(lái)的鮮人參需要經(jīng)過(guò)凈制,切忌不可長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中,這樣會(huì)使人參的有效成分人參皂苷大量流失,因其易溶于水。
2、涮洗干凈后置于陰涼通風(fēng)處陰干,不可在陽(yáng)光下暴曬