孕婦能吃嗎
可以,但不宜多吃。
2功效和作用
養胃健胃、提高免疫力、消除水腫、除皺、養顏
3營養價值
野葛中富含的蛋白質能很好的提高機體免疫力。
4上火嗎
屬于蔬菜類,蔬菜屬于涼性,不會引發上火。
5副作用
野葛根是純天然的,不會有什么副作的
6能吃嗎
可以吃
7怎么吃
野葛沖茶:野葛可以與杏仁百合一起沖茶喝,有很好的養神功效。
野葛燉湯:野葛可單獨燉湯食用亦可,也可于雞等煲湯食用。
禁忌人群
五勞七傷,上盛下虛之從,暑月雖有脾胃病不宜服野葛;易于動嘔,胃寒者所當慎用野葛。
9適宜人群
野葛適宜高血壓、高血脂等心血管疾病的患者,化學性肝損傷者、飲酒過渡的人、腦力勞動者、記憶力減退的老人、發熱的病人。
10保存方法
野葛置于陰涼干燥通風處即可
11挑選技巧
野葛以塊大,質緊實,粉性足者為佳。
12制作技巧
野葛可磨粉沖食成糊,能充饑飽腹,美容養顏。