孕婦能吃嗎
可以的,但是梨是涼性的,不要吃太多哦。
2功效和作用
1.清熱解毒
早酥梨能清心瀉火,具有清熱解毒的作用,特別適合容易上火的人群食用。
2.滋喉潤肺
早酥梨具有滋陰潤肺的作用,能夠養護喉嚨,使得呼吸更加舒暢。
營養價值
1.溫肺:滋陰潤肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
2.清熱去火:味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。
上火嗎
不會上火的,放心吃,有降火的功效。
5副作用
梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
6能吃嗎
可以吃
7怎么吃
早酥梨生吃:早酥梨一般為直接食用,不必去皮也可,要注意不
8禁忌人群
胃寒虛弱的人不宜食用早酥梨。
9適宜人群
一般人群適宜食用早酥梨,特別適宜兒童青少年食用早酥梨。
10保存方法
早酥梨常溫貯存即可,防止在通風干燥處克保存大約數十天,若需保存更長時間則須放入冰箱內冷藏。
11挑選技巧
表面光潔無蟲蛀者為佳。
12制作技巧
早酥梨食量:早酥梨不宜食用過多,一天1~2個即可。