国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

網站地圖 網友投稿
當前位置:首頁 >> 食材百科 >> 藥食 >> 粉蒸肉 >> 詳情

粉蒸肉

(別名:粉蒸肉)

簡介粉蒸肉(又名面面肉)是廣泛流行于中國南方地區的(四川、陜南、安徽、湖北、湖南、浙江、福建、江西等地)的漢族傳統名菜之一,在川菜、湘菜、浙菜等中都有這一菜式。以主料帶皮五花肉加米粉和其他調味料制作而成。粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,紅白相間,嫩而不糜,米粉油潤,五香味濃郁。根據烹飪方法,可以偏辣,也可以偏甜,配料可以輔以老藕、南瓜、紅薯等配菜。

季節全年

1

孕婦能吃嗎

粉蒸肉種含有香料,孕婦應該是食用。

2

功效和作用

1.減肥
粉蒸肉一般是一道熱量較低并清淡的菜肴,減肥人士只須不食用明顯肥肉。
2.補充營養
粉蒸肉含有豐富的微量元素和脂肪、蛋白質。
3.促進消化
粉蒸肉有利于人體的消化,便于吸收。

3

營養價值

1、豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
2、蓮藕是許多人的最愛,它是一種很有營養的食物。蓮藕富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富。
3、藕中還含有豐富的維生素K,具有收縮血管和血的作用。

4

上火嗎


粉蒸肉不要吃太多也不要太頻繁吃,的確可能導致上火的,如果現在沒有其他癥狀應該是不怕的。

5

副作用

無副作用,可以放心吃,但是要控制量,適量即可。

6

能吃嗎

可以食用,具有提高免疫力、治療便秘、開胃消食的功效。

7

怎么吃

香炸粉蒸肉:粉蒸肉可以香炸,風味獨特,酥脆香口。
蒸粉蒸肉:粉蒸肉最常的吃法是蒸粉蒸肉,粉蒸肉可放置在南瓜里蒸,南瓜能吸收粉蒸肉的肥膩,粉蒸肉變得清淡。

8

禁忌人群

一般人群均可食用粉蒸肉

9

適宜人群

一般人群均可食用粉蒸肉

10

保存方法

粉蒸肉一般都是自制的,可以根據個人想食用的時候才制作,適宜食用多少制作多少,粉蒸肉的包存期不能超過1~2天。

11

挑選技巧

口味偏辣,亦可偏甜,香氣四溢,入口軟滑。

12

制作技巧

忌:
粉蒸肉+烏梅:兩者搭配引起中毒。
粉蒸肉+鯽魚:兩者搭配食用有生化反應,有害健康。

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 黄色免费观看视频 | 含羞草1000成人免费视频 | 日韩欧美在线播放视频 | 九九精品99久久久香蕉 | 91久久婷婷国产综合精品青草 | 无码精品日韩中文字幕 | 伊人青青久 | 国产美女无遮挡软件 | 亚洲精品αv一区二区三区 亚洲精品不卡 | 日韩欧美亚洲综合一区二区 | 91精品国产91久久综合 | 97日韩| 国产99视频精品免视看7 | aaa国产| 国产v综合v亚洲欧美大另类 | 日本一级毛片在线看 | 亚洲欧美另类国产 | 黄色的网站免费观看 | 女性一级全黄生活片 | 国产精品一区二区三 | 日韩中文字 | 99久热只有精品视频免费观看17 | 中国黄色网址 | 国产成人久久精品二区三区牛 | 精品视频h| 91精品国产99久久 | 免费看又爽又黄禁片视频1000 | 污视频网址 | 国产高清精品在线 | 麻豆国产成人精品午夜视频 | 亚洲欧美在线免费 | 中文字幕无线码一区二区三区 | 日韩一区二区三区四区 | 中文字幕第99页 | 国产精品麻豆综合在线 | 国产a一级毛片含羞草传媒 国产a三级三级三级 | 91久久九九精品国产综合 | 爱爱激情视频 | 国产精品自线在线播放 | 亚洲精品入口一区二区在线播放 | 国产一级特黄一级毛片 |