如果身體其他部位出現(xiàn)了黑色素沉積癥狀的話還令人不是那么擔(dān)心，但是如果在臉上出現(xiàn)了黑色素沉積現(xiàn)象會(huì)令人非常困擾。而人體臉部黑色素沉積的引發(fā)原因有很多，但最主要的原因就是太陽(yáng)輻射的照射和身體排毒不干凈所形成的。那么如果一個(gè)人下巴上出現(xiàn)了黑色素沉積現(xiàn)象去除方法是什么?

祛除面部黑色素沉著的方法：

1、睡好美容覺(jué)

晚上8點(diǎn)開(kāi)始表面體溫升高，一直到清晨6點(diǎn)，這時(shí)細(xì)胞在修護(hù)，肝臟在排毒，黑色素在代謝，一定要有良好的睡眠品質(zhì)，否則用再好再貴的保養(yǎng)品，也是無(wú)用的!

2、多做美白按摩

井字型按摩法：手心先往橫的方向按摩，再往直的方向按摩，一橫一直，一橫一直，波水式由內(nèi)往外按摩，從額頭、臉頰、下巴到頸項(xiàng)、持續(xù)1至3分鐘。

3、避免色素沉著，清潔為大

除注重清潔外，洗臉時(shí)避免過(guò)度搓揉拉扯，動(dòng)作要輕柔，以免促進(jìn)麥拉寧色素活躍，或使痘痘發(fā)炎、刺激皮膚，最后色素沉著，又產(chǎn)生美白新敵。

4、多吃美白靚食多喝水

要想達(dá)到美白肌膚的目的，就要多攝取能防止黑色素形成的營(yíng)養(yǎng)素。

美白水果：柑橘、檸檬、草莓、番石榴、奇異果、木瓜、蕃茄等。

美白食物：杏仁、豆?jié){、綠豆薏仁湯、蓮子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。

5、自制化妝水美白面膜

用含有優(yōu)質(zhì)美白成分如維他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妝水來(lái)敷臉，能迅速鎮(zhèn)定肌膚，對(duì)防止雀斑、黑斑很有幫助。

6、全年都要防曬

注意一下自己的防曬乳液中是否有氧化鋅(ZnOxid)、二氧化鈦(TiO2)、Parsol1789或Mexoryl等成份，其中任何一種都行，這樣才能為肌膚覆上有效而全面的的陽(yáng)光防護(hù)罩!

7、出門前美白潤(rùn)色法

善用美白潤(rùn)色技巧修飾膚色，可有意想不到的效果。不過(guò)可不要弄錯(cuò)遮瑕的顏色，以免弄巧成拙。