生活養(yǎng)生
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胃癌在患病前會(huì)發(fā)出哪些信號(hào)呢?
1、上腹部疼痛:出現(xiàn)這種疼痛的胃癌患者,其疼痛的一開(kāi)始和消化性潰瘍相似,但在老年人中常表現(xiàn)為痛覺(jué)遲鈍,多表現(xiàn)為腹脹,上腹痛占30%-70%。如果腹痛經(jīng)常復(fù)發(fā),或者間隔時(shí)間越來(lái)越短,...
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哪些人不適宜吃魚(yú)?這四類(lèi)人群不適宜吃魚(yú)
魚(yú)肉中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、人體必需的維生素和微量元素,還含有多種不飽和脂肪酸。但是并非所有人都適合吃魚(yú),有些人吃魚(yú)非但不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),反而會(huì)給身體帶來(lái)巨大負(fù)擔(dān)和傷害。主要有以下四類(lèi)...
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口臭怎么辦 9妙招幫助你消除口臭
令別人厭煩、使自己尷尬的口臭是一種不可輕視的小毛病。若不及時(shí)治療,則會(huì)導(dǎo)致健康受損,并會(huì)帶來(lái)心理陰影。以下9條建議,幫助你輕松消除口臭。 1.生吃食物,喝點(diǎn)果汁...
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冬季九種食物可預(yù)防便秘
導(dǎo)讀:冬天容易使人胃口大增,很多人不注意飲食,而且常常會(huì)有暴飲暴食的情況,這會(huì)造成胃腸道疾病。吃什么食物有利于調(diào)理腸胃?我們一起來(lái)看看吧! 1、玉米 ...
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讓你總是覺(jué)得疲勞的七種病
1.貧血: 貧血患者血液中紅細(xì)胞數(shù)目減少,導(dǎo)致流經(jīng)肺臟及人體其他組織的血液含氧量下降,必然造成乏力氣短。鐵或維生素缺乏...
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擔(dān)心最迷惑人的12個(gè)癌癥前兆
1.體重莫名驟減 體重在幾個(gè)月中明顯降低,而且原因不明,應(yīng)注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。 2.發(fā)燒 幾乎所有的癌癥患者在發(fā)病及治療的某...
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10食物吃掉身體10種病,木瓜令肌膚光滑
口臭、牙齒變黃、暈車(chē)、燙傷。。。這些生活出現(xiàn)的小癥狀、小毛病,都可以通過(guò)食物來(lái)解決!是不是覺(jué)得很神奇呢?事實(shí)的確是這樣,有的食物不僅只是提供營(yíng)養(yǎng)和能力,還有著奇特的“治療功...
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日常生活中最傷腎的7個(gè)習(xí)慣
現(xiàn)代人越來(lái)越懶,平時(shí)沒(méi)有健康的生活習(xí)慣,又不能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),吃的太好導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,容易危害腎臟健康。就知道靠各種藥物來(lái)保護(hù)腎臟。 其實(shí),在生活中形成的各種不良...
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六大食物導(dǎo)致不孕 慎吃!
如今社會(huì),由于環(huán)境的污染以及社會(huì)因素的影響,男性不育癥以及女性不孕癥的現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重。導(dǎo)致這一狀況的原因還跟飲食習(xí)慣有關(guān)系。以下六種食物會(huì)誘發(fā)不孕不育癥。 ...
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常吃的五大零食最抗癌!
很多人都知道,癌癥是威脅人類(lèi)生命的頭號(hào)殺手。所以,防癌抗癌成為了人們十分關(guān)心的話題。從健康飲食的角度考慮,有很多抗癌食品是可以起到防癌抗癌的效果的。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),有很多天然抗癌...
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早晨起床要做的6件事 你有幾件沒(méi)有做?
俗話說(shuō),一日之計(jì)在于晨,傳統(tǒng)的養(yǎng)生觀念是十分重視清晨起床后的養(yǎng)生的,天人合一、遵循天時(shí)是傳統(tǒng)養(yǎng)生觀的一大特色。養(yǎng)生也要從晨起開(kāi)始。大多數(shù)人晨醒時(shí)要么立即起身,要么戀床不起,...
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過(guò)年喝這三種湯提高免疫力 喜迎春節(jié)不生病
第一湯:“五神飲” 將荊芥、蘇葉、生姜各10克切成粗末,與茶葉6克一同開(kāi)水沖泡。一段時(shí)間后,與紅糖30克攪拌,煮沸后趁熱服下,服后蓋被,如出汗不暢,一小時(shí)后可再...
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含鐵高的食物有哪些?動(dòng)物肝臟、木耳和蘑菇
其實(shí)很少食物是不含鐵的,但是它們的含鐵量不一定很高。別以為鐵就是金屬,吃了鐵對(duì)身體可不好,其實(shí)鐵元素對(duì)我們的身體健康、特別是兒童及孕婦胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都十分重要。假如你是缺鐵...
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補(bǔ)腎的食物有哪些?盤(pán)點(diǎn)可以補(bǔ)腎的十一只種食物
補(bǔ)腎食物一:狗肉 狗肉味甘、咸,性溫,具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用。狗肉有“安五臟,輕身益氣,益腎補(bǔ)胃。狗肉暖腰膝,...
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注意!常吃這14種食物最容易傷身體
1.罐頭類(lèi)——導(dǎo)致肥胖 不論是水果類(lèi)罐頭,還是肉類(lèi)罐頭,其中的營(yíng)養(yǎng)素都遭到大量的破壞,特別是各類(lèi)維生素幾乎被破壞殆盡。 ...
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補(bǔ)鈣食物前十強(qiáng) 牛奶竟不是第一名
一般人會(huì)通過(guò)補(bǔ)鈣產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)鈣,但是存在的誤區(qū)很多。實(shí)際上飲食補(bǔ)鈣更有效 小編就為你介紹哪些食物補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣食品排行榜: 第一名:芝...
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擔(dān)心這14種食物,吃錯(cuò)了可能會(huì)中毒
許多人都有這樣的疑問(wèn),他們?cè)谌粘I钪泻茏⒁馐澄锏男l(wèi)生,也沒(méi)有食用陌生的野生植物,可是食物中毒的事件還是時(shí)有發(fā)生,這是什么原因引起的呢?其實(shí),日常中一些常見(jiàn)食物,若食用不當(dāng)...
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睡前五件事使人更長(zhǎng)壽 梳頭、散步、喝杯加蜜牛奶
睡覺(jué)前有五件事是必須做的事情,這六件事看起來(lái)雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康并徹底放松,同時(shí)也能提高你的睡眠質(zhì)量,讓你充滿(mǎn)精力地工作,這五件究竟是什么事呢? 1...
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警惕!冬天7大時(shí)間段洗澡或送命
現(xiàn)在人都很愛(ài)干凈,每天睡前會(huì)洗澡,洗澡不僅可以讓你身體變得干凈舒服,還能舒緩壓力等。重慶市名老中醫(yī)王輝武提醒大家:不過(guò)洗澡可不能盲目的去洗,要選對(duì)時(shí)刻去洗澡,下面小編盤(pán)點(diǎn)了...
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早晨空腹喝牛奶好嗎?什么時(shí)間喝牛奶最好
早晨空腹喝牛奶好嗎? 有些人有早晨空腹喝牛奶的習(xí)慣,這種方法不科學(xué),原因是經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃飯消化食物的準(zhǔn)備,這時(shí)胃的排空也很快,而牛...
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不宜喝豆?jié){的七種情況 手術(shù)的病人盡量不喝豆?jié){
豆?jié){是大眾喜愛(ài)的一種營(yíng)養(yǎng)飲品,在歐美享有“植物奶”的美譽(yù)。豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì),尤其是其所含的鈣,雖不...
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喝豆?jié){的好處,和豆?jié){可以防治高血壓、冠心病,防衰老
豆?jié){含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1.B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì),尤其是鈣的含量,比其他任何乳類(lèi)都豐富。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆?jié){可...
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最有效的10個(gè)減肥方法,用烏龍茶來(lái)放松
研究人員發(fā)現(xiàn),吃發(fā)酵的食物,如饅頭、三明治等更不容易感到饑餓,比吃普通食物至少多堅(jiān)持1小時(shí)以上。這是因?yàn)槭澄镌诎l(fā)酵過(guò)程中,淀粉和糖類(lèi)被分解成了不容易消化的成分,消化系統(tǒng)需要...
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熬夜的危害有哪些?皮膚受損,免疫力、記憶力下降
熬夜對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),這似乎成為了家常便飯,即使不需要加班工作,但是也有很豐富的夜生活。在熬夜之后,精神不振,而肌膚問(wèn)題也會(huì)接踵出現(xiàn),這會(huì)導(dǎo)致人體新陳代謝速度大幅下...
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