大家都知道蓮子心是荷花的心，蓮子吃起來綿綿的，還有點苦，雖然吃著有點苦，但是在這個滿世界都是養生之道的世界，卻是一個好的不能再好的東西了，現在大眾多都在承受著來自家庭和工作的壓力，導致肝火旺盛，容易上火，老年人就說了要吃點蓮子心就好了，火就會降下來了，那蓮子心降火嗎？
干燥的蓮子心，略成棒狀，長1.2～1.6厘米。頂端膏綠色，有2個分歧，一長一短，先端反折，緊密互貼，用水浸軟后展開，可見2片盾狀卷曲的幼葉。中央的胚芽直立，長約2毫米。基部胚根黃綠色，略呈圓柱形，長2～4毫米。質脆，易折斷，斷面有多數小孔。氣無，味苦。以個大、色青綠。未經煮者為佳。
蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。
看來蓮子心還是有降火的功效的，雖然蓮子心的味道很苦，但是良藥苦口，算的上是一味良藥了，那如果你們上火了的話，就喝一杯蓮子心泡得水吧，這樣就能把火降下去了，不管怎么說比打針吃藥好吧，但是要注意的是蓮子心是寒性的，不適合長期服用哦。
