或許人們在日常生活中都會有這么一種表現，就是在半夜尿完后腰背部發熱出汗，出現有這種情況，多半是因為人身體內部機能出現故障，因此就需要人們詳細的去了解一下其原因，然后采取措施來治療。否則可能會引起更嚴重的情況，下面就來詳細的介紹一下半夜尿完后腰背部發熱出汗是怎么回事？

陰虛的表現。出汗部位的不同，能反映一個人的身體狀況。額頭面部出汗過多，是積滯、內熱壅盛的表現，容易煩躁、口苦、尿黃；前心后背出汗，是心氣虛，容易心悸心慌、失眠多夢、恍惚健忘。下面介紹幾種盜汗食療法：韭黃100g，豬腰1個，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段，豬腰洗凈切成薄片。

將食油放入鍋內，置明火上，油八成熟時，先放入豬腰，炒透后放入韭黃、姜絲，韭黃熟后，加鹽、味精調味后取出即成?？勺羯?。此方適應于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等癥，有補腎強腰的功效。

護理

[就診科室]

中醫科

[日常護理]

進行中等強度的體育鍛煉，一般的球類、跑步、游泳、爬山等常見的運動均可進行，太極拳、太極劍、氣功、八段錦、五禽戲等動靜結合、形神并練的傳統項目更為適宜。此外，應該經常提醒自己安神定志，保持穩定心態，還要學會及時轉移不良情緒。

[飲食調理]

宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，宜吃新鮮蔬菜及應季果蔬或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優質蛋白質豐富的食品。忌吃辛辣刺激性、溫熱香燥、煎炸炒爆、性熱上火及脂肪、碳水化合物含量過高的食物。