合歡花泡水對身體有一定的調理和保健的作用，尤其是在促進睡眠，預防健忘，預防郁結胸悶方面都有一定的作用，合歡花不但非常的美麗，對身體也有很好的保健的作用，當然在合歡花泡水的時候，也要了解一些注意事項，不能長期服用，避免對健康造成不利的影響。

合歡花泡水喝有什么好處

合歡花味甘性平。合歡是一種神經系統強壯劑，具有舒解郁結、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂郁不解、失眠健忘等癥者，每次取合歡花9克～15克，沸水泡飲，通過其舒郁、理氣、安神的作用，自可除憂解煩，心情舒暢。

小編溫馨提示：合歡花含有合歡甙，鞣質，解郁安神，滋陰補陽，理氣開胃，活絡止痛，用于、憂郁失眠。治郁結胸悶，失眠，健忘，風火眼，能安五臟，和心志，悅顏色，有較好的強身、鎮靜、安神、美容的作用，是治療神經衰弱的佳品。具有清熱解暑，養顏祛斑解酒等功效。

合歡花泡水喝有什么害處

1、合歡花能治療輕度失眠，如果一直不見效，可適當使用安定控制，但千萬不能長期服用，長期服用安定類產品會產生一定的依賴性。

小編溫馨提示：所以應盡量酌減安定藥的使用并采用中藥治療，并聽取醫生的建議。

2、合歡花含有皂甙，皂甙對紅血球有溶解作用，如果采用靜脈注射，則毒性極大，內服有強壯、興奮、鎮痛、驅蟲及利尿作用;且對粘膜有刺激性，味辣而苦，進入呼吸道能引起咳嗽、咽痛，故磨粉時應戴口罩等用以防護。

合歡花不能夠長期服用

合歡花具有凝神靜氣以及治療失眠多夢的作用，所以很多人在出現失眠的時候就泡上一杯合歡花茶服用。事實上，雖然合歡花具有治療失眠的效果，但僅限于治療輕度失眠。如果在服用合歡花茶之后失眠的情況仍舊沒有得到緩解，那么就需要控制服用合歡花了。因為合歡花中含有一定的安定，如果長時間服用會導致身體對這種物質產生依賴性，并不利于身體健康。