很多人以為尾骨并不是什么重要器官，并不需要那么在乎。其實(shí)這種想法是極其錯(cuò)誤的，尾骨一旦摔傷很容易引起內(nèi)臟功能紊亂，所以一定要注意臥床休息，適當(dāng)多喝些水，還要多吃一些含有纖維素比較多的蔬菜。

尾骨是三角形，由后面的3至5塊尾椎接合而成。它是脊柱中最為發(fā)達(dá)的部份，代表尾巴的退化器官。人類的尾骨一般是由四節(jié)脊椎骨合并退化而構(gòu)成的一根骨頭。

尾骨表面上看很不起眼，但內(nèi)藏玄機(jī)。從神經(jīng)解剖來說，尾骨前面有奇神經(jīng)節(jié)的貼附，尾骨急慢性損傷刺激了奇神經(jīng)節(jié)，反射性引起內(nèi)臟功能的紊亂；以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說解釋，尾閭骨端下有督脈起點(diǎn)穴——長(zhǎng)強(qiáng)穴。督脈為陽經(jīng)之海。督脈之源頭損傷受阻，擾亂體內(nèi)經(jīng)脈相互制約。“陰平陽秘，精神乃治”，陰陽失調(diào)，雜病叢生。尾椎骨損傷后逐漸出現(xiàn)癥狀，通常有：頭暈?zāi)垦＃臒┬貝灒卵克崂В孕篂a，眼睛干澀，眼袋突起，臉色蒼黃，中午昏昏欲睡而不能入睡，額部皺紋增多，臉上長(zhǎng)黃褐斑。

1、平時(shí)睡覺的時(shí)候要多加注意，如果是仰臥位，就會(huì)直接令尾骨受到壓迫,導(dǎo)致癥狀加重,因此要改為側(cè)臥位，減輕體重對(duì)尾骨的壓力。

2、坐椅子或沙發(fā),尾骨難免受壓,可在臀部墊上氣墊圈,或改坐狹長(zhǎng)條凳,使尾骨部位落空,免除受壓。