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手很干燥粗糙怎么辦才好

作者:zhang1  時間:2017-04-25 21:53:21  來源: 大眾養生網

可能平時在生活當中,很多人更加關注的是臉部皮膚是否干燥,但是我們雙手的護理保養問題也不可忽視,手變得干燥粗糙的話要注意對手部定期的去死皮,而且要注意多吃一些富含膠原蛋白的食物。

1、手部清潔

每天晚上睡覺前,倒一盆溫水,并加入適量橄欖油,雙手反復搓洗保持15分鐘,可軟化手部角質層,初步改善皮膚粗糙現象。如果沒有橄欖油,也可以用白醋替代。

2、手部去死皮

取紅糖和蜂蜜按照1:1的比例,適量調制,然后倒入掌中均勻涂抹,雙手手指交叉及手背相互按摩,去除死皮,隨后再用溫水洗凈。

3.補充動物膠原蛋白

多吃豬蹄、雞爪、肉片補充一下皮膚的膠原蛋白,使自己的皮膚通過食補來使皮膚更滋潤。

4、內在的就是多吃蔬菜多喝水等等

,速效的話就用抹的,甘油就很好的,隔一段時間就擦一次,怕人說級別嫌麻煩,還有橄欖油。護手霜,白醋什么的都能嘗試,希望能堅持。

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