深度睡眠一般需要環境護理、音樂療法、藥物治療等，對睡眠質量能夠達到提升的作用。
1、環境護理：要避免長時間的在嘈雜的環境中，需要提供良好的睡眠環境。
2、音樂療法：通常情況下可以聽一些舒緩的音樂，能夠達到愉悅身心的作用，從而能夠幫助睡眠質量的提升。
3、藥物治療：可以配合醫生通過安神助眠類的藥物，可以在醫生的指導下，口服安神補腦口服液、酸棗仁口服液、安定片等，有助于睡眠質量的恢復。
除此以外，也可以結合針灸調理，有助于改善失眠的癥狀。
如何深度睡眠
作者：zhang6 時間：2017-04-19 18:09:54 來源：
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