国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

味精對人體的危害

作者:養生專家  時間:2013-06-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

味精是我們烹飪中常常可以用到的調味品。在做菜的過程中點一點味精可以提鮮,所以說,我們炒菜的過程中加一點味精,讓湯鮮味美,但是如果味精攝入過量的話,會對我們的人體有很大的危害。

味精的危害有以下幾方面:

第一、味精的主要成分為谷氨酸鈉,在消化過程中能分解出谷氨酸,后者在腦組織中經酶催化,可轉變成一種抑制性神經遞質,如果過多攝入,會干擾神經系統的自然規律。因此部分體質較敏感的人,食用過量的味精之后會出現眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣,甚至休克等一系列癥狀,有人還會出現焦躁、心慌意亂。第二、當味精攝入過多時,過多的抑制性神經遞質還會抑制人體的下丘腦分泌促甲狀腺釋放激素,妨礙骨骼發育,對兒童的影響尤為顯著。在動物實驗中發現,幼小的小老鼠、小雞受味精的傷害最嚴重,會破壞腦神經和視神經。第三、當食用味精過多,超過機體的代謝能力時,還會導致血液中谷氨酸含量增高,限制人體對鈣、鎂、銅等必需礦物質的利用。尤其是谷氨酸可以與血液中的鋅結合,生成不能被利用的谷氨酸鋅被排出體外,導致人體缺鋅。鋅是嬰幼兒身體和智力發育的重要營養素。因此,嬰幼兒和正在哺乳期的母親應禁食或少食味精。第四、味精吃多了,常常會感到口渴,這是因為味精中含有鈉,因為味精不咸,所以很容易食用過量而察覺不到。60歲以上的人對鈉的攝入尤為敏感,所以,老年人和患有高血壓、腎病、水腫等疾病的人尤其應該少吃味精。

通過本文的詳細介紹,你是不是已經了解了味精對人體的危害了呢?希望本文對你有一些幫助!我們吃味精要適可而止。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美人妖xxx | 免费观看一级特黄三大片视频 | 国产百合一区二区三区 | 性欧美高清come | 一级毛片免费观看视频 | 国产日韩在线播放 | 亚洲精品国产免费 | 欧美一区二区三区在线可观看 | 久草免费色站 | 欧美成熟videos老妇 | 久草色视频 | 国产91成人 | 欧美日韩中文字幕久久伊人 | 久青草青综合在线视频 | 中国一级毛片免费观看 | 亚洲国产剧情在线精品视 | 特级做a爰片毛片免费看一区 | 黑人巨大系列在线播放 | 极品白嫩无套视频在线播放张悠雨 | 亚洲欧美午夜 | 最新日韩中文字幕 | 精品国产欧美精品v | 午夜精品在线观看 | 99热这里有免费国产精品 | 91精品久久久久亚洲国产 | 成人精品一区久久久久 | 福利国产视频 | 亚洲国产国产综合一区首页 | 免费午夜不卡毛片 | 国产精品人成人免费国产 | 香焦视频在线观看黄 | 一级a性色生活片久久毛片 一级a性色生活片毛片 | 久久久亚洲精品国产 | 日韩欧美一区二区三区在线播放 | 67194福利 | 亚洲国产精久久小蝌蚪 | 私啪影院 | 青草视频免费观看 | 美女高清视频喷水 | 亚洲精品美女久久久久99 | 国产亚洲综合色就色 |