相信大家都聽說過粉刺吧，特別是年輕的男女都容易發病，其實粉刺分為閉合性粉刺和黑頭粉刺，但是不論是哪種粉刺肯定是都不想得的，還有些是長期的存在粉刺，很讓人苦惱?，F在就想告訴大家以下關于閉合性粉刺的治療方法，希望大家都能夠有效的利用的這些方法去除討厭的粉刺吧。
一、應急方案
1、最緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然后再用冷水洗一遍。
2、還可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。
3、同樣也可用黃瓜作面膜,可使皮膚收斂,令皮膚光滑不油膩。
4、在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然后使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩的好覺，壓力成人痘自然無蹤影。
二、輔助食物
海帶——含有豐富的礦物質，經常食用能夠調節血液中的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。
苦瓜——含有維生素B、維生素C，對于降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
三、基本方法1、運動可以讓精神得到有效的放松，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。
2、注意飲食結構也要合理，盡量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。
3、要多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之后用來洗臉，反復多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。
怎么樣，介紹的這些方法都是十分不錯的吧，而且也是很可行的，在外出、出差、辦公室都可以做到的。最好是長期的堅持一下，不然有的粉刺會形成更加耐性的，不容易清楚掉。保持多喝水的好習慣，可以在洗臉的水里放一些白醋在里面，再拍在臉上。
