脖子兩側經絡疏通方法主要是通過按摩以及刮痧，另外也可以在醫生指導下合理使用藥物進行改善。
1、按摩想要疏通脖子兩側的經絡，可以通過按摩的方式要讓熟練以及準確的推拿師進行按摩，這樣才可以達到較好效果，在按摩的時候一般是對局部穴位，不可以過度的用力，否則會對皮膚造成一定的損傷。
2、刮痧刮痧屬于一種比較常用的中醫治療方式，主要是用刮板對局部的穴位進行刺激，能夠促進經絡疏通減輕出現的經絡淤堵的癥狀。
3、藥物治療如果兩側經絡淤堵癥狀比較嚴重已經形成了斑塊，通常需要在醫生指導下合理使用一些活血化瘀類的藥物進行治療，比較常用的藥物有追風活絡膠囊、透骨散。對于經絡淤堵引起的疼痛癥狀，還要配合一些鎮痛類的藥物，常用藥物有布洛芬緩釋膠囊。
在恢復過程當中需要做好相應的生活方面調理，要保持脖子局部防寒保暖，不可以著涼，否則會影響到正常的好轉。另外也要養成良好的生活習慣，不能夠長時間使脖子保持一個姿勢不動，否則會影響到局部血液循環。
