腳踝是人體非常重要的關節，如果這個關節受傷的話，會嚴重影響人的活動功能，尤其對運動員的影響非常大，另外很多人在工作中需要干體力活，如果腳踝出問題的話，勢必會影響到工作以及收入，所以要注意腳踝的保護，如果腳踝莫名其妙的感覺不舒服的話，要警惕出現了下列這些問題。

腳踝不舒服是什么原因？

現在單一癥狀不明確原因的，需要注意多休息，避免勞累和受涼，可以局部熱敷一下，建議補充鈣劑觀察是否有好轉的。

這個應該是肌肉拉傷導致之前是不是收到了一些刺激因素

指導意見：

給幾條建議

一現在每天晚上堅持使用熱水泡腳水中加上生姜之類的東西這樣是有助于腳步好轉加速血液流通

現在的癥狀還是踝關節周圍的肌肉損傷后的癥狀。

指導意見：

盡管現在走路是已經感覺不到疼痛了，但是由于踝關節肌肉受傷導致的現在踝部肌肉受勞累性差。所以還是需要多休息。慢慢的鍛煉的。

右腳踝局部，以前有沒有受過外傷有沒有骨折過？

指導意見：

根據所說的這種情況，應當注意休息，避免活動過度，可以考慮去當地醫院康復理療科，結合具體情況進一步處理。

這種情況，想知道畸形，疼痛腫脹？

指導意見：

可以考慮去醫院做一個該部位的MR，明確診斷，可能是韌帶軟組織方面的損傷，對癥處理即可，目前建議還是注意休息，避免劇烈活動

考慮為右腳踝損傷的情況發生，因損傷后致使了軟組織受損，從而引發疼痛的癥狀出現。

指導意見：

建議需要進行腳踝處熱敷理療及外敷正紅花油燈烤，并口服萬通筋骨片，三七傷片及云南白藥膠囊等藥物治療。

左腳踝具體是怎么樣的不舒服，可能是走路時間過長，運動量過大導致的，最近注意休息，繼續觀察看看。