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肚子不通氣怎么排氣

作者:qing  時間:2018-05-28 18:15:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肚子不通氣可以自我按摩、運(yùn)動鍛煉、藥物治療等,可以根據(jù)個人情況做針對性調(diào)整。

1、自我按摩:肚子當(dāng)中如果不通氣,可以用雙手做順時針按摩,這樣可以促進(jìn)腸道蠕動,能夠?qū)⒍亲赢?dāng)中的氣體排出體外。

2、運(yùn)動鍛煉:通過運(yùn)動可以增加身體抵抗力和免疫力,同時也可以促進(jìn)腸道蠕動,能夠緩解肚子不適。

3、藥物治療:如果癥狀較為嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過多潘立酮片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。

除以上常見治療方法,還可選擇中醫(yī)治療,有助于疾病控制。

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