小兒記憶力差應(yīng)該注意休息、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、記憶鍛煉等多種事項(xiàng),堅(jiān)持一段時(shí)間之后,能夠幫助提高記憶能力。
1、注意休息要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,否則有可能會(huì)導(dǎo)致記憶力減退,注意力不集中。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)在日常的飲食上可以多吃些雞蛋或者堅(jiān)果類的食物,有助于補(bǔ)充腦部生長(zhǎng)發(fā)育所需要的卵磷脂,幫助提高記憶能力。
3、記憶鍛煉可以到正規(guī)的康復(fù)中心做針對(duì)性的記憶鍛煉,有助于幫助提高記憶能力。
除了以上的方法之外,可以到正規(guī)的醫(yī)院通過影像學(xué)檢等多種的相關(guān)檢查,有利于病因查找和治療。