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怎樣炒牛肉才會讓肉質鮮嫩

作者:養生專家  時間:2013-08-09 00:00:00  來源: 大眾養生網


  牛肉,營養豐富,脂肪量含的比較低而且比較滋補,所以備受人們的喜愛。尤其是這冬天,涮肉、醬肉等都離不來牛肉,說到這里,您可能會問小編怎么不提炒牛肉呢?其實牛肉并不是不可以炒,而是炒的牛肉總容易將肉質變的很老,吃起來口感不佳,所以很多人都不喜歡吃炒牛肉。那么怎樣炒牛肉才能讓牛肉保持肉質的鮮嫩呢?小編這到是有幾個小竅門,下面就和大家分享下吧!

怎樣炒牛肉才會讓肉質鮮嫩


  牛肉不像豬肉那樣有肥有瘦,所以炒起來也不像豬肉那樣口感好,所以很多人都不太喜歡吃炒牛肉。可是牛肉營養豐富,也不能總涮著、醬著吃吧,那樣麻煩不說,還容易吃多,導致長胖。所以還是得改善下炒牛肉的方法,讓肉質變回鮮嫩。下面我們就一起來看一下炒牛肉的改良方法吧!


  牛肉片要炒得嫩,有以下幾種方法:

  (1)在牛肉燒至二三成熟時加入幾顆鳳仙子;


  (2)在牛肉上撒上干芥末,過24小時后用冷水沖凈再燒煮;


  (3)在燒牛肉的同時往鍋里加入幾粒冰糖,也可使牛肉發嫩。


  注意:煮牛肉要用沸水:煮牛肉時,應該先將水燒開,再往鍋里放牛肉。這樣不僅能保存肉中的營養成分,而且味道特別香。


  溫馨提示:通過上面的介紹,您是否已經學會炒牛肉肉質不變老的方法了呢?如果您已經學會了,那么不放現在就去準備下食材,晚上就下廚給家人做一頓肉質鮮嫩的炒牛肉吧!保證您能在享受美味的同時也會被家人夸獎廚藝大增哦!

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